CORENUTRITION — Coaching de Alto Rendimiento

Calculadora

Tu meta en
números reales

Mete tus datos y calcula exactamente cuántas calorías necesitas, tus macros y en cuántas semanas llegas — sin adivinar.

PESO ACTUAL

80 KG

50130 kg

PESO META

70 KG

45125 kg

ALTURA

170 CM

150200 cm

EDAD

30 AÑOS

1865

HORAS DE SUEÑO

7 H

5h9h

SEXO BIOLÓGICO

NIVEL DE ACTIVIDAD

NIVEL DE EXPERIENCIA

NIVEL DE COMPROMISO

TU PROTOCOLO PERSONALIZADO

SEMANAS PARA TU META

1890

KCAL / DÍA

160g

PROTEÍNA / DÍA

194g

CARBOS / DÍA

53g

GRASAS / DÍA

Siguiendo el protocolo de 38 semanas con este nivel de compromiso, el resultado no es una posibilidad — es la consecuencia directa de ejecutar bien el proceso. He visto esto en cientos de clientes: si aplicas el método, tu cuerpo no tiene otra opción.

Estimado basado en déficit calórico + movimiento diario. Los resultados individuales varían según adherencia al protocolo.

Programas & Servicios

Elige tu nivel
de compromiso.

Tres sistemas diseñados para momentos distintos de tu camino.
Activa el que necesitas ahora.

PLAN 01

BODY START

3 meses · Base sólida

381€ pagando mensual

^€127/mes

Un solo pago de 321€ · Ahorras 60€

✓Entrenamiento personalizado
✓Plan de nutrición personalizado
✓Controles mensuales
✓Acceso a la app privada
×Sin videollamadas 1:1
×Sin acceso directo a Jonathan
×Sin seguimiento semanal
×Sin ajustes ilimitados al plan
×Sin análisis de composición corporal

APLICAR AL BODYSTART

— MÁS SOLICITADO —

PLAN 03 · ELITE

BODYELITE

12 meses · Transformación completa

1.368€ pagando mensual

^€114/mes

Un solo pago de 1.164€ · Ahorras 204€

✓Llamada de bienvenida con Jonathan
✓Entrenamiento 100% personalizado
✓Plan de nutrición completo y personalizado
✓Controles semanales de progreso
✓Videollamadas trimestrales 1:1 con Jonathan
✓Acceso directo a Jonathan por WhatsApp
✓Acceso a No Negociables — metodología exclusiva
✓Clases de nutrición y entrenamiento
✓Ajustes ilimitados al plan durante el año
✓Protocolo de viaje — entrena desde cualquier lugar
✓Análisis de composición corporal trimestral
✓Garantía de resultados — en 90 días

QUIERO EL BODYELITE

PLAN 02

BODY RESET

6 meses · Para comprometidos

582€ pagando mensual

^€97/mes

Un solo pago de 497€ · Ahorras 85€

✓Entrenamiento personalizado
✓Plan de nutrición personalizado
✓Chat privado en la app
✓Controles cada 2 semanas
✓Acceso a la app privada
×Sin videollamadas 1:1
×Sin acceso directo a Jonathan
×Sin ajustes ilimitados al plan
×Sin protocolo de viaje
×Sin análisis de composición corporal

APLICAR AL BODYRESET

Filosofía

No se trata del físico.
Se trata de quién
te conviertes.

Te miras al espejo y sabes que puedes más. Lo has intentado. Rutinas, dietas, aplicaciones. Pero sin un sistema real, todo termina igual — en el punto de partida.

Mi método no vende transformaciones rápidas. Construye personas capaces de mantener disciplina toda la vida — con un físico que lo evidencia.

"Cuando tu identidad cambia, el esfuerzo deja de sentirse como sacrificio."

Jonathan Jambrina

Quiero cambiar mi identidad →

Revista

¡HOLA!

Sobre el fundador

JONATHAN Jambrina

Experto en nutrición clínica y acondicionamiento físico con experiencia real. Jonathan no vende teoría — vende resultados que ha vivido en primera persona.

Representó a Vizcaya en el Mister Internacional España y ha aparecido en la Revista ¡HOLA!. Sabe exactamente lo que significa transformar el cuerpo de verdad.

Ahora comparte ese conocimiento contigo a través del programa BODYELITE.